睡眠は大事。脳は起きている間に得た情報を睡眠中に整理するらしい

今まで使ってこなかった動作をさせようと練習した情報も整理され、少しずつ思ったように動くようになるはず。

つまり寝る子は育つ。
ということにしておきましょう。